Bohnen schnippeln, mit Salz und Zucker gut untereinander stampfen, in Steintopf füllen, kleinen Leinenfleck, Brett und Stein darauf, zubinden.
Am finsteren Ort kühl aufbewahren.
Durchschnittlicher Nährwert pro Rezept | pro 100 Gramm
- Energie ........................... 36x35 Kcal | 3x74 Kcal
- Fett ................................. 1x44 g | x15 g
- Kohlenhydrate .............. 51x5 g| x53 g
- Protein (Eiweiß) ............. 6x8 g | x7 g
- BE (Broteinheiten) ......... nichxt exmittext